भारत में कैस्टर बीन के पेड़ ऐसे ही झाड़ियों की तरह उगे हुए आसानी मिल जाते हैं. अक्सर इसके पत्तों गुम चोट आदि के दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है तो वहीं बीजों का तेल बनता है और इससे अलग-अलग तरीके से इस्तेमाल किया जाता है. अरंडी का तेल कई पोषक तत्वों से भऱपूर होता है और काफी प्रभावशाली भी है. इस तेल का इस्तेमाल काफी पुराने समय से त्वचा के अलावा सेहत संबंधित समस्याओं के लिए भी किया जाता रहा है. अरंडी के तेल का इस्तेमाल कई प्रोडक्टस में भी किया जाता है और आयुर्वेद में इसे कई गुणों से भरपूर बताया गया है.
अरंडी के तेल में नेचुरल लैक्सेटिव होता है साथ ही इसमें कई और एंटीऑक्सीडेट्स भी होते हैं. हालांकि इसका सेवन एक्सपर्ट की सलाह से ही करना चाहिए, क्योंकि कुछ ऐसी मेडिकल कंडीशन होती हैं जब अरंडी के तेल का सेवन करने से बचने की जरूरत होती है. चलिए जान लेते हैं इसके पांच फायदे.
जोड़ों के दर्द से राहत
कैस्टर ऑयल जोड़ों के दर्द और सूजन से राहत दिलाने में भी कारगर होता है. इसे गुनगुना करके लगाना चाहिए. ये तेल एंटीइंफ्लामेटेरी गुणों से भरपूर होता है, इसलिए इसकी मसाज करने से मसल्स की सूजन को कम करने में भी मदद मिलती है और आराम महसूस होता है.
त्वचा के लिए फायदेमंद
कैस्टर ऑयल त्वचा के लिए भी काफी फायदे करता है. ये त्वचा को नमी और पोषण देता है. जिससे आपकी त्वचा मुलायम बनती है और चेहरा यंग दिखाई देता है. इसे आप सीधे त्वचा पर अप्लाई कर सकते हैं या फिर किसी मॉश्चराइजिंग गुणों वाले ऑयल के साथ मिलाकर लगा सकते हैं.
बाल बनाए लंबे-घने
कैस्टर ऑयल की स्कैल्प पर मसाज करने के बाद कम से कम दो घंटे बाद शैंपू करना चाहिए. इसे नियमित रूप से लगाएंगे तो बाल झड़ना भी कम होते हैं और ग्रोथ भी बेहतर होती है.
कब्ज के लिए अरंडी का तेल
जिन लोगों को अक्सर कब्ज की समस्या बनी रहती है. उनके लिए भी कैस्टर ऑयल काफी फायदेमंद रहता है. इसे रात को सोने से पहले गुनगुने दूध के साथ लेना चाहिए. हालांकि मात्रा बेहद सीमित लें, नहीं तो समस्या भी हो सकती है.
ये भी होते हैं फायदे
कैस्टर ऑयल इम्यूनिटी बूस्ट करता है, आंखों के लिए फायदा होता है और ये बालों की डैंड्रफ को भी कम करता है और चमक भी बढ़ाता है. इसके अलावा कैस्टर ऑयल पिग्मेंटेशन, डार्क स्पॉट्स को कम करने, फाइन लाइंस और रिंकल्स को रोकने में भी हेल्प फुल रहता है.